外汇交易盈利，首先从改变自身开始。
不要陷入净值反复拉锯的泥潭，不要让消极的状态使你出现重大亏损。
你或许有很多梦想：陪着家人环游世界，当个有趣的人，成为KTV的歌神，或者是一名好的程序员。每天做的最多的事，却是在电脑前看着MT4和寂寞作伴，在紧张与压力中重复一天又一天。
持续性的紧张压力状态是交易者生涯中的陷阱，需要寻求改变。
之所以把跑步健身和轻仓交易联系到一起，源于两点：
1、交易的好坏与交易员自身的状况密切相关，而跑步健身是改善自身状态最为有效的手段之一。
2、交易的品质与资金管理密切相关。轻仓交易，是持续稳定性盈利的关键因素之一！
还有异曲同工的地方，跑步健身和轻仓交易都是缓解压力的最好办法！健身让你的身体恢复活力，轻仓让你的交易挥洒自如。做到这两点，需要一定的毅力。专业人士都致力于专注时间、精力、资源与激情无论是在体育运动当中还是交易当中。
尽管这并不能保证长期的成功，但如果没有这些特质，却很难获得专业上的成功。专业人士专注于长远，并不会因为近期的挫折与早期的成功而改变自己的心志与态度。
