黄金连续是黄金期货市场里的报价，因为期货是按每月合约交割的，独立的每月报价，所以才会有黄金连续这个说法。而现货黄金和期货黄金有很大区别，主要体现在以下方面。
1、交易时间：现货黄金是由亚盘，欧盘美盘构成，其交易时间是全天24小时，投资者可以在全天的任何时间交易。但是期货有交易时间的限制，在国内，上交所的沪金的交易时间正好错过了金价波动最大的欧盘和美盘初期。
2、交易规则：现货黄金是坐市商交易，意思就是你在任何时间想买或卖都可以顺利的促成交易，但是期货是撮合交易，在大行情来临的时候，有可能出现交割不了的情况出现，这在一定程度上无限加大了投资者的风险。
3、杠杆比例：现货黄金的杠杆比例是1比100，只要交取1000美元的保证金就可以做一手买卖，但是期货所需要的资金则要大许多，资金需求大，相应的风险也就大了。
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国际黄金交易市场是24小时连续交易的，因为每个地区都是有时差的，所以交易者进场的时间不一样，根据亚洲，欧洲，美洲进场时间不同分为亚州盘面，欧洲盘面，和美洲盘面。
1.亚洲盘面，从早上5：00——下午14：00
这个时间交易一般比较冷清。属于行情调整时段。
这主要是由于亚洲市场的推动力量较小所为！一般震荡幅度在20—40以内,没有明显地方向。多为调整与回调行情.一般与当天的方向走势相反,如：若当天走势上涨则此段时间多为小幅震荡地下跌.
这一时间段地行情由于大多没有方向可言,保证金交易者可以在早上6-8点左右观察一下,若行情为上下波浪震荡形态[看15分钟或是5分钟地图形].可以在行情震荡到两端时作5-15点地操作,只放止赢不做短线止损即可.若到11点后还不能挣钱出来则要及时平仓止损。
之后到14点都属于行情酝酿期，为下一段欧洲盘面做准备，这个阶段这段行情也多为调整和回调行情。方向一般与当天大势相反，或是作出有效的技术信号支持大家交易.
2.欧洲盘面 14：00——20：30
欧洲开市前夕（15：30以前）交易及资金量都会逐渐增加，且此时段也会伴随着一些对欧洲货币有影响力的数据公布。所以此时段可也说是黎明前的黑夜，市场和图形都开始酝酿，这一时段基本上就是每天最好的也是第一次的进场时段。波动不会太大，主要是做图形或是从技术上给投资者以暗示。
15：30之后到20：00欧洲开始交易，资金量和关注程度增加。这一时段才是每天外汇市场行情的真正开始。在上时段建仓的投资者此时段则可尽获收益了，没有及时交易的朋友，则最好在其已经开始部分行情后不要追势，最好等到回调时再进入。
20：00——20：30 欧洲的中午休息和美洲早盘，交易平淡，多为回调上一波行情，是入场的第二次机会。
3.美洲盘面 20；30----次日5：00
20点--24点为欧洲市场的下午盘与美洲市场的上午盘！这段时间是美洲市场和欧洲市场同时交易的时段，按照资金和关注度来说是最大的时候，也是行情波动最大的时候。
24点以后为美洲下午盘，24点后到清晨,为美国地下午盘,一般此时已经走出了较大地行情,此段时间多为对前面行情的技术调整.
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