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外汇市场是复杂多变的，不管交易者素质有多高，经验有多丰富，也难免会遇到亏损的时候，而且交易的时间越长，遇到亏损的状况就越难避免。不少投资者喜欢采取锁仓的办法来解决燃眉之急，这种做法实质上是在维持原来错误的同时，又开始了新的交易，要知道外汇交易中还没止损就开始建新仓也是困境产生的原因之一。
外汇交易困境摆脱的办法因人而异，最基本的是在恢复状态之前要停止开新仓，对自己的历史交易做一个总结分析，这也是走出因频繁交易而导致的困境的惟一办法。
走出困境的过程是艰难而复杂的，能够积极地面对困境并有计划地摆脱困境，是一个交易者走向成熟的表现。在这个过程中，要认真分析思考产生外汇交易困境的原因，并解决这个问题，最重要的是心态要平稳，不能急躁。
逆势操作、频繁操作或重仓操作都是交易者陷入困境的常见原因，尽量避免逆势操作、频繁操作和重仓操作，这些都是外汇交易中要注意的点，很多人就是被利益蒙蔽了，导致了外汇交易困境的产生。
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