交易受伤了，怎么办？（理念交流）

2004年初涉股票，直到2016年经历了2次牛熊、股灾和熔断，退出市场，唯一欣慰的是没有亏上太多钱。所以，2016年开始涉及现货、期货和外汇时，觉得自己有比较多的金融交易经验，那么也不会有多大问题，从跟着“老师”，被套路，被跑路，等等，换了多个平台，亏了不少钱。自2018年起，自己独立操作，明白了别人再好终归是别人的（其实个人认为这个市场无所谓高手，无非是自律、自强），亏损也慢慢追回，回想起来，交易最困难的时候有哪些情况呢？当时是怎么应对的？

交易很困难无非是想做没得做、一做就做错、错了还不认错酿成大祸这几种情况。起初尝试过多种应对方法：紧盯行情下一把捞回来；或者远离市场，让自己断片一会，比如收拾东西、看会电影、打会游戏等；或者到书店安静读书、寻找内心的宁静。

做过几多尝试，结果发觉最有效的是大亏之后好读书。每当操作后，因为决策判断错误、自律不够酿成大错，只有读书或者反复研读交易策略等对后续有很大的帮助。首先，要读书或者研读可以离开市场一段时间，避免错上加错，因为犯错后造成的交易困难必定让人慌乱，而且多数是想再来一把搬回来的想法，这更加危险，离开市场就是一种避险；其次，读书和研读是可以给自己反思和提高的空间，反思是明白错误，提高是给自己有些信心和技术，这样从心理上会有一些促进，避免绝望以免做出意外之事；第三，读书会形成一个习惯，这样应对的持续性和稳定性会加强，对生活、工作和交易都有好处。

外汇、期货交易是高杠杆和高风险活动，本来就是一件十分冒险和困难的事情，因此挫败感极强，所以对一些不适合做、自律性差的朋友，我一般都是建议不要再参与，远离交易，也千万别信高手来拯救你（最近在一个跟单社区里泡了一段时间，看到一些还在寻找可以跟单的交易者，信奉高手带单躺赚），就是认怂也不难为情，本来就是很多人不能成功的嘛。当挫败后，交易变得困难，那必须采取避险，争取东山再起或者免得越陷越深无法回头。很多人认同，交易中重要的不是策略本身，是应对，行情多数是震荡，唯有自律和自强才能走得更远。

好读书，读好书，让自己强起来！与有缘之人共勉！