Các môn thể thao mùa dịch vừa tiết kiệm vừa hiệu quả

Chạy bộ (533 calo, 1,5 triệu đồng)

Chạy bộ trong một giờ đốt cháy nhiều calo nhất trong bảng xếp hạng với 533 calo. Đây là môn thể thao ngoài trời và được thực hiện độc lập nên được xem là an toàn với đại dịch. Chi phí đầu tư là khoảng 1,5 triệu đồng (69 USD) nếu bạn muốn sở hữu bộ trang phục thể thao từ trên xuống dưới.

Đi bộ (184 calo, 1 triệu đồng)

Hình thức tập thể dục đơn giản nhất là đi bộ, có thể đốt cháy nhiều calo hơn Yoga. Một giờ đi bộ nhanh vừa phải có thể đốt cháy tới 184 calo. Việc đi bộ để rèn luyện sức khỏe hầu như không tốn chi phí, trừ khi bạn muốn đầu tư cho trang phục và kính bảo hộ thì cần đầu tư khoảng 1 triệu đồng (44 USD).

Yoga (121 calo, 1,5 triệu đồng)

Bài tập thể dục Yoga thư giãn được ghi nhận đốt cháy khoảng 121 calo nếu thực hiện trong một giờ. Thảm tập Yoga và quần áo có thể tiêu tốn trung bình khoảng 1,5 triệu đồng (67 USD).

An toàn chống dịch, duy trì sức khỏe và tham gia ngay sự kiện đặc biệt: "Nhận ngay 30$ khi mở tài khoản mới" duy nhất trong tháng 7 này!

Đăng nhập và trải nghiệm giao dịch tại KVB PRIME VN

#forexmarket# #TradingCentral# #investment# #TradeNotes# #safety# #Fintech# #KVBPRIME中文服务# #Vietnamesetraders# #Vietnam#