交易失控，应该是提前预防，而不是事后补救

#如何在亏损上头时脱离市场？#

先讲一个司机应聘的故事引出这个话题

某大公司准备以高薪雇佣一名小车司机,经过层层筛选,3名优秀的竞争者最终脱颖而出,站在了考官面前。

主考官问他们:“悬崖边有块金子,你去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于出事呢?”

“两米。”第一位很有把握地说。

“半米。”第二位显然对自己的驾驶技术更加充满自信。

“我会尽量远离悬崖,愈远愈好。”第三位犹豫了下,谨慎地回答道。

结果,这家公司录取了第三位司机。

一名合格的司机,当危险出现时，不是说我处于危险之中，才想到怎么去避免，而是说，当知道是危险的时候，我离危险越远越好。

万事皆有初，人生贵善始。事物的发展都是一个从小到大、由轻到重、自少到多的过程，第一道防线一旦冲破，往往会“兵败如山倒”，一发不可收拾。一次守不住，次次作让步。把不好第一关，离交易失控爆仓的悬崖就会越来越近。

如何在交易上头/交易失控的情况下停止交易，最好的办法就是，不要让交易失控的苗头出现，而不是说自己处于失控状态的时候如何去停下来，当你失控之后根本就停不下来，你能停下来，要么账户的钱亏完了，要么你做交易的信心赔没了。

关于失控，继续我们的三段论

1、什么是交易失控

我理解的交易失控就是不按照自己的交易计划、交易系统的非理性交易，做出一些交易员事后都觉得不可思议的瞎操作，具体表现在，连续亏后，为了挽回损失，不设置止损，频繁交易，加大仓位，没有出现交易信号就入场 等等，但是以上每一个行为都有让账户归零的风险。

2、为什么交易会失控

交易失控究其原因就是交易心态不好，什么是好的心态？好的心态不是说让你开心，让你兴奋，开心和兴奋会只会让你激进，让你忘记风险，此时离开摔跟头不远；更不是痛苦、压抑，在生理学上讲，痛苦和压力会容易产生抑郁的情绪，交易中，如果你正在遭遇亏损，那么这种抑郁情绪也会加重，我们就很难集中注意力，大脑会释放更多的皮质醇，会影响大脑的一些区域，例如前额皮质，类扁桃体，海马区，这些都是认知功能的重要区域，特别是前额皮质，这个区域对于抑制应激反应很重要。皮质醇高了，就控制不住应激反应，就容易失去理智地交易。这就不难理解，为什么我们在交易亏损的状态中更容易上头，管不住自己的手了。

所以，好的心态既不是开心兴奋，也不是痛苦压抑，那是什么？是平和，心如止水的状态

3、如何避免失控

1）少看盘。这一点最直接有效，少看盘有助于心理健康，如果是1小时周期，就1小时等收线的时候看一次，如果一直盯着盘面，你的心态会随着行情的起伏忐忑不安，这是最消耗精力的行为，行情就是通过无序的波动诱惑你，让你不按照既定原则交易，我们应该不受诱惑，坚持自己的交易系统，盯盘没有一点好处，挂了单子，止损设置好后，一直盯着盘面你又不能做什么，除了徒增烦恼，没有任何意义。

2）了解自己每天的心理状态。这一点很重要，也被大部分人忽视。交易失控的诱因不一定是因为交易，有可能是自己的生活状态，你今天惹女朋友生气了，跟老婆吵架了，孩子考了倒数第一名，明天孩子学费没有钱缴费，后天要交房贷了，这些因素都有可能让你的交易变形，如果有心里有烦心事，尽力不要交易。

3）交易训练。从根本上解决交易失控，把交易变成自己的本能反应。就像是开车，开始学车的时候好难好难，一个动作一个动作的学，还要看雨刷器找点位，那时候是通过大脑开车，但你成为老司机后，这时候你可以抽着烟，打着电话，盯着红绿灯，还不耽误看街上的美女，但丝毫不影响你开车。因为交易行为已经练成了本能，变成了潜意识。但是训练的时候一定要严格执行自己的交易系统，不然毫无意义，交易系统不能太复杂，只有简单的动作才能练成本能。

总结，交易失控，应该是提前预防，而不是事后补救。

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