交易时,很多人包括我自己感觉自己最缺的就是耐心,有什么方法可以让自己静下来吗? 我认为耐心是一种顺其自然的状态,而不是一种强制的要求,当生活达到了平衡的状态,充满耐心就只是正常的反应。 他的核心是,降低欲望,学会接受当下,享受当下。 我们急,主要源自对当下的不满,想期望快速改变现状,想让现状达到我们满意的状态。 比如你是一个很爱看电影的人,同样是2小时,你在电影院肯定不着急逃离,在会议室自然会着急期盼结束。 所以保持耐心的核心是状态的调整,我们接纳了当下,并且从生活中找到了意义,当下的现状满意,不期待另一种现状了,自然也就充满了耐心。 有耐心的前提是不着急,而不着急的前提,是当下自己足够满意。